哀川翔は超早寝早起き
俳優の哀川翔さんはとても早寝早起きだそうです。夜は8時に寝て朝4時に起きるそうです。『早起きは「3億」の徳』という著書も書いているほどです。子供が生まれてから子供の生活に合わせていたら自然と早寝早起きになってしまったそうです。
早起きで人生が変わる？
哀川翔さんは著書『早起きは「3億」の徳』の中で早寝早起きで人生が変わるとまで言い切っています。それほど早寝早起きは哀川さんにとって重要な事なのでしょう。溢れ出るバイタリティーも案外そんな所から来ているのかもしれませんね。しかし夜8時に寝て朝4時起きるとは相当気合が入っていますよね。
